Yuga Sandrika

by

Usia 4 – 6 tahun adalah tahap pra-sekolah, dengan begitu akan banyak jenis makanan yang kurang sehat dan terbungkus cantik untuk menarik perhatian anak sekolah. Kebutuhan nutrisi anak di usia ini tentu berbeda dengan kebutuhan gizi anak usia 1 -3 tahun. Jangan sampai salah memperhitungkan nutrisi untuk anak. Selain itu pada anak usia 4 –

by

Mencukupi kebutuhan nutrisi anak sangatlah penting dalam tumbuh kembangnya. Dalam memberikan nutrisi anak haruslah tepat, yaitu: Tepat kombinasi zat gizinya antara karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan kebutuhan cairan tubuh yaitu 1 – 1,5 liter per hari. Kemudian harus tepat pula porsinya sesuai dengan kebutuhan tubuh berdasarkan Angka Kecukupan Gizi atau AKG harian anak. Tepat

by

Ketika memasuki usia 1 tahun, biasanya anak sudah berkurang nafsu makannya dan mulai memilih-milih makanan yang dia inginkan. Anak juga biasanya kerap melakukan gerakan tutup mulut, menolak makanan setelah beberapa suapan, atau menolak duduk bersama di meja makan untuk makan bersama. Balita membutuhkan sekitar 1000 kalori per hari untuk pemenuhan kebutuhan pertumbuhannya, energi, dan gizi

by

Nutrisi sangatlah penting bagi manusia karena merupakan kebutuhan bagi semua makhluk hidup. Dengan mengkonsumsi nutrisi yang buruk dalam jangka panjang akan mempengaruhi tumbuh kembangnya dan akan menimbulkan penyakit di kemudian hari. Kebutuhan nutrisi harus disesuaikan dengan kebutuhan pada masing-masing usia. ASI diberikan pada bayi usia 0-6 bulan, dan hanya diberikan ASI karena dalam ASI sudah

by

Cara Melindungi Anak Sehat Anti Sakit

Memberikan yang terbaik bagi anak merupakan tugas utama dari orang tua. Tak hanya itu saja, orang tua juga harus memberikan pemahaman pada anak untuk menjaga kesehatan tubuh sehingga terhindar dari penyakit yang datang menyerang tubuh. Banyak hal yang bisa di lakukan orang tua untuk melindungi anak dari penyakit dan menjadikan anak tetap sehat terjaga. Dan

by

Cara Menjadikan Anak Sehat dan Pintar

Memiliki anak sehat dan pintar tentunya menjadi dambaan setiap orang tua yang memiliki anak. Dengan tumbuh di lingkungan yang sehat dan bebas kuman tentunya hal tersebut bisa didapatkan. Kita mungkin sering melihat banyak anak-anak yang terserang penyakit dan pertumbuhan tubuhnya cukup lambat. Hal tersebut di karenakan kebersihan lingkungan yang tidak di jaga dengan baik dan

by

Tips Nutrisi Anak Sehat Tercukupi

Bukan hal yang mudah dalam merawat kesehatan anak dan memberikan yang terbaik bagi anak. Faktanya, masih banyak orang tua yang masih  merasa kurang maksimal dalam memenuhi kebutuhan anak. Memang anak merupakan prioritas penting yang harus diutamakan dari semua segi, baik dari segi makanan, pendidikan, dan segi lainnya yang menjadikan anak merupakan salah satu hal yang